Glücksanleitung Entspannungstrainig



Das regelmäßige Trainingsprogramm von  Glücksanleitung für mehr Entspannung und zur Stressbewältigung. Balance für Körper, Geist und Seele

 

Heute wird der tatsächlichen Entspannung meist kaum noch Bedeutung geschenkt. Dabei ist richtige Entspannung heute wichtiger denn je.

Entspannung und Stressbewältigung - Regelmäßiges Training

 

Wer ist bei mir richtig?

Mit diesem Trainingsprogramm möchte ich allen gestressten Menschen helfen, die durch ihre heutige Lebensweise ständig das Gefühl haben auf der Überholspuhr ihrer Selbst zu sein.

 

Problemlösung/Ergebniss des Trainings?

Das Glücksanleitung Entspannungstraining sorgt auf dauer dafür, das du deinen täglichen Aufgaben viel entspannter gegenüber treten kannst und du in vielen Situationen ruhiger reagierst. Dein Immunsystem und dein Wohlbefinden wird gestärkt und du bekommst neue Energie. Muskelverspannungen werden gelößt und der Blutdruck auf natürliche Art und Weise positiv beeinflußt. Doch auch Verdauungsprobleme sowie Schlafstörungen können die Folge von einem übermäßigem Stresslevel sein.

 

Was sagen meine bisherigen Teilnehmer?

All diese positiven Veränderungen durften meine Teilnehmer schon erfahren und haben mir dankend darüber berichtet. Selbst persönliche Zwickmühlen und andere Problematiken konnten sich bei meinen Klienten lösen oder die eigene Zieleverfolgung verstärken. Auch von einem bessere Selbstwert- und Glücksgefühl wurde mir berichtet.

 

 

Was machen wir an so einem Termin?

Mein Glücksanleitung Entspannungstraining zeichnet sich durch die verschiedenen Entspannungstechniken aus. Hier arbeite ich gerne mit der progressiven Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen oder autogenem Training gefolgt von Meditationen, Tiefenentspannung oder Fantasiereisen. Auch verschieden Atemübungen gehören dazu.

 

Und was ist das Besondere am Glücksanleitung Entspannungstraining?

Der gemütliche Wellnessraum, die speziellen ätherischen Öle, die wunderbaren Gefühlekarten zur Selbstreflektion und meine besondere Stimme und Kommunikationsführung zeichnen mein Entspannungstraining aus. Außerdem reiche ich Kräutertee sowie Wasser und habe immer ein offenes Ohr für die Themen meiner Klienten.

 

Wie kannst du an so einem Termin teilnehmen?

Das Entspannungstraining findet Mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr in meinem gemütlichen Wellnessraum statt und kostet pro Abend 15 €. (Vorteilskarten: 5er kosten 65 € / 10er kosten 110 €) Vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Maximale Teilnehmerzahl 6 Personen. Ab 2 Personen findet der Termin statt. Solltest du dich jetzt angesprochen fühlen, dann kontaktiere  mich bitte per Mail oder Telefon und melde dich rechtzeitig an.